Teori och intervaller

Vi inleder med att ses i Röda stugan, där vi går igenom träningsmatcherna som varit såhär långt och pratar mer om spelsätt. Samtliga som inte är sjuka ska vara med på mötet, vi vill inte riskera att fler blir sjuka.

Därefter blir det ett kortare pass med intervaller, det deltar endast de som inte är skadade på.